چگونه دندان های سالمی داشته باشیم ؟

بر خلاف تصور و باور عموم که یقین دارند بعضی از افراد جنس دندان های خوبی دارند و آنها ازداشتن این نعمت بی بهره ماندند ،می توان گفت مهمترین عامل سلامتی دندان ها روش زندگی افراد می باشد، بدین صورت که فرد از بدو تولد در چه خانواده ای از لحاظ تغذیه بدنیا آمده است، گرایش های تغذیه ای و بهداشتی آن خانواده تعیین کننده سلامتی و یا پوسیدگی وسیع در دندان های فرد می باشد .

دندان های سالم

چگونه می توانیم دندان های خوب و سالمی داشته باشیم

در خانواده هایی که از غذاهای سالم ، سبزیجات وفراورده های لبنی استفاده می کنند ، قطعا" کودکی که درآن خانواده رشد می کند ا لگوی تغذیه سالم و بالطبع اهمییت دادن به سلامت عمومی خود خصوصا" سلامتی دهان و دندان را از خانواده خود فرا می گیرد .هنگامی که کودکی در یک خانواده ای پرورش می یابد که مصرف شیرینی جات و نوشابه های گازدار و همچنین مصرف غذاهای فست فودی بسیار بالاست ، قطعا" این نوع روش تغذیه به کودک هم انتقال می یابد و باعث می شود آن فرد چه در زمان طفولیت و چه در هنگام بزرگسالی به علت عدم استفاده از تغذیه سالم و درست و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان پوسیدگی های دندانی زیادی داشته باشد از این رو میتوان گفت این موارد هیچ ارتباطی به ارث و علم ژنتیک ندارد ، پس می توان نتیجه گیری کرد که با سالم زندگی کردن و استفاده از تغذیه درست و مناسب علاوه بر سلامت عمومی و سالم نگه داشتن دندان ها ضامن سلامتی نسل های آینده نیز هستیم.