برای عفونت دندان چی بخوریم؟

عفونت دندان چیست؟

عفونت دندان یکی از مشکلات رایج دهان و دندان است که اگر به موقع درمان نشود، می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. عفونت دندان زمانی رخ می‌دهد که باکتری‌ها به پالپ دندان (قسمت داخلی دندان که حاوی عصب و رگ‌های خونی است) نفوذ کنند. این عفونت اغلب به دلیل پوسیدگی دندان، شکستگی دندان، یا بیماری لثه ایجاد می‌شود. در این مقاله، به بررسی علل، علائم و روش‌های درمان عفونت دندان می‌پردازیم.

مقاله های مرتبط
علت پوسیدگی دندان
درمان خانگی عفونت دندان

علت عفونت دندان چیست؟

عفونت دندان به دلایل متعددی ایجاد می شود. (در مقاله علت عفونت دندان به صورت کامل به بررسی این موضوع پرداخته ایم که پیشنهاد می کنیم به آن مراجعه نمایید.) عواملی مانند
پوسیدگی دندان: شایع‌ترین علت عفونت دندان است که به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان و مصرف بیش از حد قند ایجاد می‌شود.
شکستگی دندان: شکستگی دندان می‌تواند راهی برای ورود باکتری‌ها به پالپ دندان باشد.
بیماری لثه: بیماری لثه باعث ایجاد کیسه‌های عفونی در اطراف ریشه دندان می‌شود.
آسیب به دندان: ضربه به دندان می‌تواند باعث آسیب به عصب و ایجاد عفونت شود.
کارهای دندانپزشکی: در برخی موارد، عفونت دندان ممکن است بعد از پر کردن دندان یا عصب‌کشی ایجاد شود.

پوسیدگی دندان

از کجا بفهمیم که دچار عفونت دندان شدیم؟

عفونت دندان دارای یک سری علائم است که در ادامه به آن خواهیم پرداخت:

علائم عفونت دندان

درد دندان شدید: درد دندان عفونی ممکن است ضربان‌دار، مداوم یا هنگام خوردن و نوشیدن تشدید شود.
تورم لثه: لثه اطراف دندان عفونی ممکن است قرمز، متورم و حساس شود.
آبسه دندان: تشکیل کیسه چرکی در اطراف ریشه دندان که باعث تورم گونه، درد و تب می‌شود.
بوی بد دهان: عفونت دندان باعث ایجاد بوی بد دهان می‌شود.
طعم بد در دهان: عفونت دندان ممکن است باعث تغییر طعم در دهان شود.
تب و لرز: در موارد شدید عفونت، ممکن است تب و لرز نیز ایجاد شود.

چه بخوریم وقتی دندانمون عفونت کرده است؟

توجه: هیچ غذایی به طور معجزه‌آسایی عفونت دندان را درمان نمی‌کند. درمان اصلی عفونت دندان، مراجعه به دندانپزشک و دریافت درمان‌های حرفه‌ای است. با این حال، برخی غذاها می‌توانند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کنند.

غذاهایی که می‌توانند کمک کنند:
غذاهای نرم: غذاهایی که جویدن آن‌ها آسان است، فشار کمتری به دندان عفونی وارد می‌کنند و باعث کاهش درد می‌شوند. مانند سوپ، پوره سیب زمینی، ماست، تخم مرغ آب‌پز و موز.
غذاهای سرشار از کلسیم: کلسیم برای سلامت دندان‌ها ضروری است. شیر، ماست، پنیر و سبزیجات برگ سبز تیره، منابع خوبی از کلسیم هستند.

غذاهای حاوی ویتامین C: ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و در بهبود زخم‌ها موثر است. میوه‌هایی مانند پرتقال، لیمو، کیوی و توت فرنگی سرشار از ویتامین C هستند.

غذاهای ضد التهابی: برخی غذاها دارای خواص ضد التهابی هستند که می‌توانند به کاهش التهاب لثه کمک کنند. این غذاها شامل ماهی‌های چرب مانند سالمون، آووکادو، زنجبیل و زردچوبه هستند.

غذاهایی که باید از آن‌ها اجتناب کنید:

غذاهای سفت و چسبناک: این غذاها می‌توانند به دندان عفونی آسیب برسانند و درد را تشدید کنند.
غذاهای شیرین: قند موجود در غذاهای شیرین باعث رشد باکتری‌ها می‌شود و عفونت را بدتر می‌کند.
غذاهای اسیدی: غذاهای اسیدی مانند مرکبات می‌توانند به مینای دندان آسیب برسانند و حساسیت دندان را افزایش دهند.
غذاهای تند و ادویه‌دار: این غذاها می‌توانند باعث تحریک لثه‌های ملتهب شوند.

روش‌های درمان عفونت دندان

درمان عفونت دندان بسته به شدت عفونت و شرایط بیمار متفاوت است. برخی از روش‌های درمانی عبارتند از:

درمان ریشه (عصب‌کشی): در این روش، عصب آسیب‌دیده دندان برداشته می‌شود و کانال ریشه تمیز و پر می‌شود.
روکش دندان: برای محافظت از دندان درمان شده، روی آن روکش قرار می‌گیرد.
کشیدن دندان: در صورتی که عفونت بسیار شدید باشد و درمان‌های دیگر موثر نباشند، دندان کشیده می‌شود.
آنتی‌بیوتیک: در برخی موارد، دندانپزشک برای درمان عفونت آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند.

عوارض عدم درمان عفونت دندان

آبسه دندان: تشکیل کیسه چرکی در اطراف ریشه دندان که می‌تواند به بافت‌های اطراف گسترش یابد.
سلولیت: عفونت بافت‌های نرم صورت و گردن.
عفونت خون: در موارد شدید، عفونت دندان می‌تواند به عفونت خون منجر شود.
از دست دادن دندان: اگر عفونت درمان نشود، ممکن است دندان از دست برود.

بهترین روش برای جلوگیری از عفونت دندان

مسواک زدن مرتب و صحیح دندان‌ها: حداقل دو بار در روز و به مدت دو دقیقه دندان‌های خود را مسواک بزنید.
استفاده از نخ دندان: روزانه یکبار از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک و باکتری‌های بین دندان‌ها را از بین ببرید.
مراجعه منظم به دندانپزشک: هر ۶ ماه یکبار به دندانپزشک حاذق مراجعه کنید تا از سلامت دهان و دندان خود اطمینان حاصل کنید.
تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و کاهش مصرف قند به سلامت دندان‌ها کمک می‌کند.

گاهی اوقات دندان درد بسیار اوج میگیرد و طاقت فرسا می شود. اما شاید ندانید علت درد دندان بیش از حد چیست؟ در ادامه به معرفی دلایل درد دندان شدید می پردازیم.

دلایل دندان درد شدید

درد دندان یکی از شایع‌ترین مشکلات دهان و دندان است که می‌تواند ناشی از دلایل مختلفی باشد. شدت و نوع درد نیز بسته به علت آن متفاوت است. در ادامه به بررسی برخی از مهم‌ترین دلایل درد دندان شدید می‌پردازیم:

پوسیدگی دندان (حفره)

علت: باکتری‌ها با تغذیه از قندهای موجود در غذا، مینای دندان را تخریب کرده و حفره‌ای در دندان ایجاد می‌کنند. این حفره به تدریج به عصب دندان می‌رسد و باعث ایجاد درد می‌شود.
علائم: درد هنگام خوردن غذاهای شیرین، سرد یا گرم، حساسیت دندان به لمس و بوی بد دهان.

عفونت پالپ دندان
علت: هنگامی که پوسیدگی به عصب دندان برسد، عفونت رخ می‌دهد.
علائم: درد شدید، مداوم و ضربان‌دار، تورم لثه، آبسه دندان و تب.


ترک خوردگی یا شکستگی دندان
علت: ضربه به دندان، دندان قروچه یا جویدن اجسام سفت می‌تواند باعث ترک خوردگی یا شکستگی دندان شود.
علائم: درد هنگام جویدن، حساسیت به دما و تغییر رنگ دندان.


بیماری لثه
علت: تجمع پلاک و باکتری‌ها در اطراف لثه باعث التهاب و عفونت لثه می‌شود.
علائم: تورم لثه، قرمزی لثه، خونریزی لثه و حساسیت لثه.


دندان عقل
علت: رویش ناقص دندان عقل می‌تواند باعث فشار به دندان‌های دیگر و التهاب لثه شود.
علائم: درد در ناحیه دندان عقل، تورم لثه، مشکل در باز کردن دهان.


عفونت سینوس
علت: عفونت سینوس‌ها می‌تواند باعث درد در دندان‌های بالایی شود.
علائم: گرفتگی بینی، ترشحات بینی، درد در ناحیه گونه و پیشانی.


سایر دلایل
اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJ): این اختلال باعث درد در فک، صورت و گوش می‌شود.
دندان قروچه: ساییدن دندان‌ها به هم در هنگام خواب می‌تواند باعث درد دندان، فک و عضلات صورت شود.
آلرژی: در برخی موارد، آلرژی به مواد غذایی یا مواد دندانپزشکی می‌تواند باعث درد دندان شود.

توصیه‌های مهم:
آب فراوان بنوشید: نوشیدن آب به هیدراته نگه داشتن بدن و شستشوی دهان کمک می‌کند.
از دهانشویه‌های ضد باکتری استفاده کنید: دهانشویه‌های ضد باکتری می‌توانند به کاهش باکتری‌های دهان کمک کنند.
از سیگار کشیدن و مصرف الکل خودداری کنید: این عادات می‌توانند روند بهبود را کند کنند.
به دندانپزشک مراجعه کنید: برای درمان قطعی عفونت دندان، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک با تشخیص دقیق علت عفونت، درمان مناسب را تجویز می‌کند.

به یاد داشته باشید که رژیم غذایی تنها یک بخش از درمان عفونت دندان است. برای درمان کامل، باید به دندانپزشک مراجعه کرده و درمان‌های تجویز شده را انجام دهید.

چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟

اگر درد دندان شما شدید، مداوم یا همراه با علائم دیگری مانند تورم، تب یا مشکل در باز کردن دهان است، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک با معاینه دقیق و گرفتن رادیوگرافی، علت درد را تشخیص داده و درمان مناسب را تجویز می‌کند.


توجه: خوددرمانی و استفاده از داروهای مسکن بدون تجویز پزشک می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد و تشخیص دقیق علت درد را دشوار کند. مهم‌ترین نکته برای جلوگیری از درد دندان، رعایت بهداشت دهان و دندان، مراجعه منظم به بهترین دندانپزشک غرب تهران و داشتن یک رژیم غذایی سالم است.