مسواک برقی بهتر است یا مسواک معمولی

مسواک برقی یا معمولی؟ راهنمای انتخاب و نگهداری

برای داشتن دندان هایی سالم که به راحتی فرصت لبخندهای ملیح برای شما فراهم کند، اولین قدم، رعایت بهداشت دهان و دندان و مراقبت از دندان هاست. از این رو هر چیزی که منجر به حفظ و سلامت دندان ها می شود، حتی اگر یک مسواک ساده باشد نیاز به توجه و مراقبت دارد. بسیاری از افرادی که به کلینیک دندان پزشکی دکتر ابوالقاسمی به عنوان بهترین دندانپزشک غرب تهران مراجعه می کنند، ضمن درخواست مشاوره های نگهداری و مراقبت از دندان، در مورد انتخاب بین مسواک برقی و مسواک معمولی سوال دارند. توصیه های کلی دکتر ابوالقاسمی در مورد انتخاب بین انواع مسواک های برقی و سنتی، در این مطلب آورده شده است تا در کمتر از چند دقیقه بتوانید بهترین مسواک مناسب خود را انتخاب کنید. در انتها به شما کمک کرده ایم که بتوانید شیوه های مراقبت و نگهداری از مسواک خود را به طور حرفه ای بیاموزید. 

تفاوت در ساختار و نحوه عملکرد انواع مسواک

مسواک معمولی:
همانطور که می دانید مسواک های معمولی دارای یک بدنه پلاستیکی هستند که سری الیافی آن ها با کیفیت مختلف، و ضخامت متفاوت، ارائه می شوند. مهم ترین نکته در استفاده از مسواک معمولی این است که همه چیز بر عهده شما است و زمان بندی، کنترل مسواک، نحوه گرفتن مسواک و چرخش مسواک روی دندان ها طبق آنچه خودتان آموخته اید باید انجام شود. 

مسواک برقی:
مسواک های برقی دارای موتوری هستند که کنترل شستشوی دندان، و مدیریت پاکسازی کامل دندان را بر عهده دارد. البته برخی از مدل های مسواک برقی دارای دکمه ها و سنسورهایی هستند که میزان فشار، و یا مدت زمان شستشو را مدیریت می کنند. 
در صورتی که علم صحیح مسواک زدن را نمی دانید، یا فرزند خردسالی دارید که هنوز توانایی آموختن نحوه درست مسواک زدن را ندارد، یا سالمندی در منزل دارید که توانایی مسواک زدن ندارد، می توانید این کار ضروری را به مسواک های برقی و برنامه های نرم افزاری آن بسپارید. 

مزایای مسواک برقی نسبت به مسواک معمولی

استفاده از مسواک برقی، نیاز به آموختن مهارت های شستن دندان را مرتفع می کند. اما کیفیت پاکسازی دندان توسط مسواک های برقی بسیار بالاتر از مدل دستی است. مخصوصا اگر دندان شما ارتودنسی شده است، مسواک برقی یکی از بهترین انتخاب ها برای تمیزکاری دندان هاست. معمولا سنسورهای موجود روی مسواک برقی کمک می کند فشار مناسبی روی دندان ها ولثه ها وارد شود اما در مسواک دستی، و معمولی فشار و کنترل آن بر عهده کاربر است. 
تحقیقت گسترده گویای این است که مسواک های برقی به دلیل برخورداری از حرکات نوسانی و چرخشی، تا ۲۱ درصد بیش از سایر مسواک های معمولی پلاک های دندانی را از بین می برند. 

نحوه صحیح نگهداری و بهداشت مسواک‌ها

نگهداری و تمیز کردن مسواک معمولی
شست‌وشوی دقیق بعد از استفاده:  بعد از استفاده از مسواک معمولی، دهانه و دسته مسواک را به طور کامل بشویید و مواد اضافی و خمیردندان را از روی آن پاک کنید. 
خشک کردن: خوب است که مسواک را به وسیله دستمالی تمیز خشک کنید یا اینکه در محیط باز قرار دهید تا به صورت ایستاده کامل خشک شود. استفاده از سرپوش در چنین شرایطی توصیه نمی شود. 
جلوگیری از تماس با دیگر مسواک‌ها: اگر مسواک با دیگر مسواک های اعضای منزل تماس دارد، سری مسواک را کامل خشک کنید و زمانی که مطمین شدید هیچ گونه رطوبتی ندارد می توانید سرپوش را به آن وصل کنید و مسواک را در کنار سایر مسواک ها قرار دهید. 
تعویض منظم: در صورتی که الیاف ها خم شده اند یا کیفیت خود را از دست داده اند، توصیه می شود مسواک را تعویض کنید. البته بهترین زمان تعویض هر ۳ ماه یکبار است. 

نگهداری و بهداشت مسواک برقی
جدا کردن سری پس از هر استفاده:  سری مسواک های برقی قابل جداسازی هستند بنابراین بعد از هر بار استفاده از آن دقیقا مثل بقیه سری ها آن را بشویید. 
تمیز کردن بدنه:  درصورتی که بدنه مسواک آلوده شده است، با دستمال مرطوب آرام محیط بدنه را پاک کنید و با دستمال خشک، کاملا بدنه را خشک کنید. هنگام تمیز کردن بدنه باید مراقب بود که آب به قسمت های الکتریکی و الکترونیکی مسواک نفوذ نکند. 
شارژ و نگهداری درست: اگر مسواک برقی را زیاد و فول شارژ کنید، مسواک خراب می شود. بنابراین میزان شارژ را در حد معمولی زیر ۸۰ تا ۱۰ درصد نگهدارید. همچنین مسواک را در جایی به دور از رطوبت و نور مستقیم قرار دهید. 
تعویض سری: توصیه هر برند برای تعویض سری مسواک برقی متفاوت است اما اکثر برندها توصیه می کنند که هر ۳ ماه یکبار سری مسواک را عوض کنید. 
استفاده از پایه نگهدارنده یا جعبه مخصوص:  بسیاری از افراد برای سفر ترجیح می دهند تا از مسواک معمولی استفاده کنند. اما اگر شما به مسواک برقی تان وابستگی دارید می توانید شاسی و پایه ضد ضربه و جعبه مسواک را به همراه داشته باشید. 
در صورتی که مسواک برقی شما دارای محفظه نگهداری نیست یا آن را از دست داده اید، می توانید نواع نمونه های آن را با قیمت های پایین در بازار به صورت آزاد خریداری کنید. 

مسواک برقی برای من بهتر است یا مسواک معمولی؟

اینکه کدام یک از مسواک برقی یا معمولی مناسب شما است به ترجیحات شخصی تان ارتباط دارد. اما توصیه کلی برای انتخاب و مقایسه مسواک برقی و مسواک معمولی به صورت زیر است:

• مسواک معمولی مناسب است اگر:
  تمام تکنیک های پاکسازی دندان و مسواک کردن را یاد گرفته اید.
  نمی خواهید هزینه های گزاف برای مسواک انجام دهید. 
  سادگی را به پیچیدگی ترجیح می دهید. 
  
• مسواک برقی مناسب است اگر:
  به دنبال تجربه ای متفاوت برای شستن دندان ها هستید. 
  هدفتان این است که دندان ها را کاملا تمیز و حرفه ای بشویید
  کودک، سالمند یا فرد دارای مشکلات حرکتی هستید.
  التهاب لثه دارید یا می خواهید لابلای ابزارهای ارتودنسی را کامل تمیز بشویید. 
  به دنبال تنوع در تجربه شست و شوی دندان هستید.
  می خواهید انگیزه بیشتری برای شستن دندان ها داشته باشید.

صدای موتور، احساس لرزش و تایمر داخلی باعث می‌شود تمرکز هنگام مسواک زدن با مسواک برقی بیشتر باشد و به دلیل تنوع نوع مسواک زدن، فرد رغبت بیشتری داشته باشد تا روزانه دوبار مسواک بزند.
نکته مهم: در صورتی که قصد خرید مسواک برقی برای کودکان و فرزند خردسال خود دارید، ضمن مشورت با دندان پزشک، مسواک های برقی مناسب کودکان خریداری کنید. مسواک برقی می تواند به عنوان یک اسباب بازی لذت مسواک زدن را برای کودکان دو چندان کند و آن ها را از سنین پایین راغب به کنترل بهداشت دهان و دندان کند. 

جمع‌بندی

داشتن دندان هایی سالم به بهداشت دهان و دندان و حتی نوع مسواکی که مورد استفاده قرار می دهید کاملا ارتباط دارد. از این رو توصیه می شود یا نحوه مسواک زدن به طور حرفه ای بیاموزید، یا اینکه با تهیه مسواک برقی، امکان مدیریت پاکسازی دندان ها را به طور حرفه ای تر برای خود فراهم کنید. در صورتی که نیاز به راهنمایی بیشتر دارید یا نمی توانید از مسواک برقی خود استفاده کنید می توانید به همراه مسواک خود به کلینیک دندان پزشکی دکتر ابوالقاسمی مراجعه کنید و از توصیه های ایشان بهره مند شوید.